O pompoarismo é mais do que uma técnica, é um caminho de descoberta.
O pompoarismo é uma prática milenar que une autoconhecimento, saúde íntima e prazer. Fortalecer a musculatura do assoalho pélvico traz benefícios que vão muito além da vida sexual: melhora a lubrificação natural, aumenta o controle muscular e ajuda na prevenção de incontinência urinária.
Aqui na INTT, você encontra acessórios modernos e seguros que facilitam o início — ou o aprofundamento — dessa prática de forma leve, prazerosa e eficaz.
Conheça os produtos disponíveis nessa categoria:
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VagiFit – Kit para Exercício Pélvico:
Ideal para quem quer começar a treinar a musculatura vaginal de forma progressiva. O kit conta com diferentes pesos que auxiliam na evolução dos exercícios, respeitando o ritmo do seu corpo. -
Bolinhas de Pompoar com Vibração Nalone Miu Miu (com controle remoto):
Um acessório 2 em 1 que estimula e fortalece ao mesmo tempo. As vibrações controladas por controle remoto tornam os exercícios mais divertidos e prazerosos, podendo inclusive ser incorporados à rotina íntima. -
Coletor Menstrual Satisfyer Feel Confident (cores variadas):
Embora não seja um acessório exclusivo para pompoarismo, o coletor contribui para o conhecimento do próprio corpo e o fortalecimento da relação com a região íntima, além de ser uma alternativa sustentável para o período menstrual.
Perguntas frequentes
Confira as principais dúvidas sobre nossos acessórios e descubra como aproveitar ao máximo cada produto. Caso tenha mais perguntas, entre em contato conosco!
Quais os benefícios do pompoarismo?
Ajuda a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, trazendo benefícios como: Mais prazer sexual: aumenta a sensibilidade e o controle durante a relação; Prevenção de incontinência urinária: fortalece os músculos que controlam a bexiga; Recuperação pós-parto: ajuda a tonificar os músculos depois do parto. Melhora na circulação: Contribui para a saúde da região pélvica.
Quais acessórios são indicados para iniciantes no pompoarismo?
Alguns acessórios básicos para começar incluem: Bolas Ben-Wa: esferas que ajudam a identificar e fortalecer os músculos vaginais; Cones Vaginais: pesos com diferentes tamanhos para progressão no treino; Eggs de Pompoarismo: ideais para praticar contrações e relaxamento. A Intt tem várias opções perfeitas para iniciantes.
Como usar as Bolas Ben-Wa corretamente?
Higienize com água e sabonete neutro antes e depois do uso. Passe um gel deslizante à base de água para facilitar a inserção. Insira suavemente e fique relaxada. Faça exercícios, contraindo os músculos para segurar as bolas. Quando terminar, relaxe os músculos e retire com cuidado.
Existem contraindicações para a prática do pompoarismo?
Evite a prática se estiver com: Infecções vaginais: espere a recuperação total. Pós-operatório recente: Pergunte ao médico quando pode voltar; Gravidez de alto risco: converse com o obstetra antes de começar. Sempre consulte um profissional antes de iniciar uma nova prática.
